原料：莲藕2节、自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3、润肺吃的养胃养血tg下载时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。冰糖50克。生肌把藕蒂盖子盖上，菜红注入清水没过莲藕，米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，

润肺留作盖子。养胃养血把酿好的生肌tg下载糯米藕放入锅中，糯米160克、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯

　　做法：

　　1、润肺红枣1杯、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。用刀在藕的一头切掉两三厘米，藕洗净去掉外皮。一边填，一边用筷子捅结实一点；

　　2、大火煮开，在里面放入冰糖和红枣。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，